Způsoby, kterými rodiče ovlivňují naše duševní zdraví

Rodinné prostředí je někdy to otrávený substrát schopný generovat více než utrpení. Rodiče často ovlivňují naše duševní zdraví: existuje dynamika, v níž se naši rodiče k nám připojují již od raného věku v situacích stresu, úzkosti, ponížení nebo bezmocnosti. Jsou to velmi tvrdé skutečnosti, které nás provázejí v dospělém věku.

Oscar Wilde řekl v jednom ze svých děl, že téměř nikdo si není vědom toho, co se děje uvnitř domova. Často je dům s okny a zavřenými dveřmi ideálním místem pro nejděsivější příběh. To, kde matky, rodiče nebo jakákoli jiná rodina dává tvar neviditelnému dramatu, který zbytek společnosti často nepozoruje..

Také, tam je skutečnost, že by neměl jít bez povšimnutí. Dopad špatného rodičovství a následné psychické škody mohou být přenášeny z jedné generace na druhou, jak je definováno ve studii Dr. Anne-Marie Connové z Lékařského centra University of Rochester.

Chci říct, ty traumata způsobená nedostatkem připoutanosti, zneužíváním, fyzickým nebo psychickým násilím nebo jakýmkoli jiným stavem, který ovlivňuje optimální psycho-emocionální vývoj dítěte, se nezastaví. Překračuje, ovlivňuje duševní zdraví, mění i vývoj mozku a může dokonce vést k psychologickým poruchám, které mohou zase ovlivnit výchovu dětí..

„Duševní zdraví vyžaduje velkou pozornost. Je to velké tabu a musí být konfrontováno a vyřešeno..

-Adam Ant-

Když rodiče ovlivňují naše duševní zdraví

Rodiče ovlivňují naše duševní zdraví. Bezpečné rodinné prostředí, bohaté na emocionální živiny a příznivé identity a sebeúctu, tak v nás vytvoří příležitost dosáhnout dospělosti s výjimečnými psychologickými dovednostmi. Naopak styl zvyšování deficitu zvyšuje pravděpodobnost vážného postižení naší psychologické tkáně.

Navíc víme, že v současné době zůstává hlavní příčinou emocionálních a behaviorálních problémů dětí rodinné prostředí a dynamika, která je zde registrována. Ve skutečnosti byla nedávno zveřejněna studie Žurnál psychologie rodiny a provádí ji Texaská univerzita, kde se o tom mluvilo jednoduchý bič na zadku může mít velmi negativní důsledky.

Jakékoliv gesto, slovo a chování, kde je agresivita implicitní nebo explicitní, zanechává svou značku, To mění chování dítěte a nejhorší ze všeho: že akce je vtisknuta do mozku dítěte. Když tedy děti vyrůstají v těchto prostředích nebo ve stínu určitých vzdělávacích strategií, které rodiče považují za vhodné, ale nejsou (pohromy, agresivní komunikační styly, autoritářské vzdělávání ...), mají obvykle určité vlastnosti:

• Nízká sebeúcta.
• Předpokládejme, že jeho potřeby nejsou důležité.
• Pochopte, že vyjadřování emocí je něco negativního a není správné.
• Přijměte, že tato dynamika (agresivita, zneužívání, nedostatek úcty ...) je společná a přípustná.

Na druhou stranu skutečnost, že v těchto kontextech roste, způsobuje, že každý zážitek krystalizuje v sobě určitým způsobem. Bude nepochybně někdo, kdo překoná váhu temného stínu svého života. Nicméně, dobrá část lidí je zranitelnější a jejich duševní zdraví je vážně postiženo. Podívejme se, jak.

Způsoby, kterými rodiče ovlivňují naše duševní zdraví

Jedním z nejběžnějších způsobů, jak lidé projevují dopad traumatického dětství, stejně jako dysfunkční rodiny, je chronický stres.

Stavy trvalého stresu

Když dítě žije v nestabilním prostředí, kde necítí spojení referenční postavy, kde se cítí nejistý a nemilovaný, prožívá stres. Tento typ stresu je zpočátku akutní, ale jak se prodlužuje v čase, získává pronikavější, latentnější a trvalejší stav.

Tak, chronický stres skončí i změnou funkčnosti mozku, ovlivňuje pozornost, paměť, často se promítá do hyperaktivity, emocionální špatné řízení ...

Vzájemně závislé vztahy

Zažívání tohoto nedostatku rané náklonnosti způsobuje, že mnoho z těchto lidí touží po silných emocionálních vztazích, kde se cítí ověřené a bezpečné. Nicméně, neustálý strach ze ztráty tohoto pouto je ponoří do obsedantních stavů, do strachu, který je vede k pádu do spoluzávislých vazeb.

Rodiče ovlivňují naše duševní zdraví mnoha různými způsoby, chápou, že styl rodičovství a vzdělávání má vážný dopad na život dítěte (a dospělého zítřka), je to něco, co bychom měli každý den navštěvovat prostřednictvím chování , jazyka a daného příkladu.

Trvalá úzkost a bezmoc

Vyrůstá bez bezpečí láskyplné rodiny, obohacujícího prostředí, kde se rozvíjí silná identita, podporuje to, abychom vyrůstali s vážnými psychickými nedostatky.. Sebeúcta selže a nad veškerou nadějí selže. Je tedy více než obyčejné zažívat chronický pesimismus a ta úzkost, která signalizuje nepřítomnost.

Stejně tak, Naučená bezmocnost je poměrně běžná psychologická realita. To, kde člověk předpokládá, že dělá to, co dělá, nic nezmění. On nebo ona předpokládá, že on nebo ona nemá žádnou kontrolu nad svým životem.

Psychologické mechanismy "skrýt" traumatickou minulost

Mysl je dovedná. Mozek často nemůže s hmotností traumatu a využívá určité psychologické mechanismy s ním, abychom byli schopni každodenně zvládat ten stín, který zatemňuje realitu. To, co dělá, je zaměřit se na ty patologické stavy, které definují psychologické poruchy.

Nejběžnější jsou disociační poruchy: jedná se o typ změny, kde je ovlivněna identita, paměť a vnímání prostředí. Jedná se o velmi častý posttraumatický stresový efekt, který má svůj původ výše, váhu traumatu.

Závěrem, když vidíme, že rodiče ovlivňují naše duševní zdraví mnoha různými způsoby. Získání z těchto černých děr vyžaduje více než čas. Znamená to odvahu, znamená to převzetí síly a umožní nám tuto odbornou a odbornou pomoc podporovat nás, pokud jde o znovuzískání kontroly a vytvořit zdravější, důstojnější a uspokojivější realitu.

ABC psychických traumat Psychická traumata jsou děsivé zážitky, které přemáhají schopnost člověka porozumět jim a vypořádat se s nimi. Přečtěte si více "