Nedůvěra ve vztahu páru

Nedůvěra ve vztahu je jako nemoc. Začíná mnohokrát nepostřehnutelně. Brzy se však rozšíří a stane se invazivním. Je to právě nedůvěra k jednomu z faktorů, které, pokud nejsou včas vyřešeny a uzdraveny, podtrhují spojení a berou ho do svého minimálního projevu, ničí ho.

V této koncepci je důležitá myšlenka: důvěra je naučena, nedůvěra. Není to pocit narodil se divoký, spíše je to ovoce více či méně vědomé pozornosti, která se rodí ze zkušeností. Všichni se tak dostáváme do vztahu s párem, který alespoň částečně vysvětluje náš postoj k tomu, abychom byli více či méně velkorysí ve vzájemné důvěře..

V normálních případech vzniká nedůvěra ve vztahu páru, protože jeden nebo oba členové se ukázali jako nebezpečný sloup, který se může v nejnečekávanějším okamžiku rozpadnout. Samozřejmě, pro tento pohled podezření existují případy trochu neurotičtější, ve kterých i bez důvodů, už nedůvěřují. Tímto způsobem, bez ohledu na situaci a její urychlení, je to vážný problém, který je třeba řešit a řešit.

"Jaká osamělost je osamělá než nedůvěra?".

-George Eliot-

Důvody nedůvěry ve vztahu páru

Nedůvěra ve vztahu má mnoho příčin. Nejčastěji se rodí po nějaké epizodě nevěry. To však není jediný důvod, proč se formovat. Jakákoli akce, která podvádí ostatní, zaseje semena tohoto škodlivého stavu. Hlavní důvody nedůvěry ve vztahu páru:

• Zjistit, že druhý je někdo, kdo leží opakovaně.
• Frustrované sliby. Slibují a nedodržují.
• Když je vnímáno, že druhý neví sám sebe. Něco se mu líbí a pak to opouští. Neví, co chce.
• Když druhý vykazuje potíže s čelením následkům jejich jednání, je nepolapitelný nebo nezodpovědný.

Samozřejmě, existuje mnoho případů, kdy nedůvěra pochází z motivací bez reálného základu. Jsou to případy, ve kterých existuje predispozice k nedůvěře. Hlavní důvody, proč k tomu dochází, jsou:

• Nejistota v sobě. Cítí, že jeden není dost dobrý pro druhého.
• Po utrpení ze zrady a ne jejich zpracování.
• Přichází z domu, kde někteří zklamali ostatní a převažovaly dluhopisy nedůvěry.
• Když někoho zradil a nevědomě promítl potřebu potrestání za to. "Zlodějští soudci za jeho stav".
• Nadměrná závislost a strach z opuštění.
• Předsudky proti mužům nebo ženám.

První věc: zkontrolovat sami

Jakmile je instalována nedůvěra ve vztah, není snadné, aby zmizel. Není to však nemožné. Co to vyžaduje, je spoustu práce, vytrvalost a dobrá vůle k jejímu dosažení. Stojí za to, v každém případě, protože existence lásky, v podobě uhlíků spoluúčasti, je vždy dobrým důvodem.

Nejprve je nejlepší posoudit důvody, proč je ve vztahu nedůvěra. Zejména je nutné vědět, zda se řídí objektivními důvody nebo spíše pochází z neurotické matice.

Také Je důležité přezkoumat očekávání, s nimiž se setkáváme. Každá lidská bytost selže, takže když budete čekat, až bude dokonalý, takže mu můžete věřit, opravdu ztrácíte čas. Důvěra se nenarodí, když druhá neuspěje. Spíše to souvisí s jistotou, že pokud neuspěje, nedělá to úmyslně ani ve špatné víře.

Dialog, jediné skutečné řešení

Dialog je vždy ideálním řešením pro řešení problémů nedůvěry ve vztahu. Je to paradoxní, protože k dialogu musíte důvěřovat. Je to však jediný skutečný způsob, jak dospět, buď k porozumění, nebo k přesvědčení, že se jedná o odkaz, který již nemá možnosti pokračovat..

Dialog znamená odhalit klid a dávkou náklonnosti důvody, které nás vedou k nedůvěře. Klíčem není soustředit se na ostatní, ale na sebe. Dialog nemá ukazovat prstem na činy druhého, ale říci vám, jak nás skutečnost, že děláte nebo říkáte, či neříkáte, neřeknete, určitými věcmi. Pomozte mu pochopit původ našeho utrpení.

Dialogování je také naslouchání. Bez preventivních opatření. Bez automatické reakce na cokoliv. Vzít čas strávit to, co ostatní říkají, aniž by soudil nebo hodnotil jejich slova. Když je láska, dialog posiluje vztah a pomáhá najít směr, kterým se řídit. Je-li dialog nemožný a přetrvává nedůvěra, je čas přemýšlet o pohledu na jiné obzory.

Lepší bez idealizace

Pro velký počet lidí není ani idealizování páru téměř nemožné. Zvláště na začátku vztahů. Když idealizujeme, připisujeme vlastnosti druhé osobě, která nemusí být pravdivá. Máme tendenci ignorovat to, co se nám líbí méně, zvýraznit pozitivní v přílišným způsobem a přidat vlastnosti, které chceme vidět v páru. Nicméně, Když se jeho chování neshoduje s tím, co očekáváme, myslíme si, že nám selhává a může začít nedůvěra.

"Je to jiné", "je to změněno", "už neznám svého partnera" ... to jsou fráze, které můžeme slyšet s určitou frekvencí. Mnoho lidí nepřijímá, že se všichni změníme. S postupem času nejsme stejní a Pokud jsme s naším partnerem po mnoho let, nejběžnější věcí je, že jsme odlišní, když začneme vztah. Proto je vhodné tyto idealizace ani idealizaci, ani dojem z prvních měsíců či okamžiků..

Nedůvěra ve vztah může začít, když uvidíme jinou osobu jinak: "Bude mě opustit?", "Bude s někým?". Všichni se změníme a nikdo k nám nepatří. Musíme přijmout druhou osobu, jakou je, se svými změnami. Krásná věc je vyvíjet se, rozvíjet se. Přijměte, že se náš partner mění. Zkušenost je určitá míra a žití změn dohromady může značně obohatit vztah namísto jeho poškození. 

Co říká psychologie o nevěře? Nevěra je zradou páru, který ničí důvěru ve vztah a může způsobit krizovou situaci. Jak tomu čelit? Přečtěte si více "