Nedostatek vášně v páru

Nedostatek vášně v páru je jedním z problémů, které způsobují největší nespokojenost ve světě vztahů. Nalezení někoho, s kým může být, může být obtížné, ale je mnohem úspěšnější udržet zdravý a trvalý vztah. Proto se stále více a více psychologů obává zkoumat nejlepší způsob, jak toho dosáhnout.

V tomto článku budeme studovat význam vášně ve vztazích, stejně jako nejlepší způsoby, jak bojovat, když zmizí. Za tímto účelem, nejprve je nutné, abychom pochopili, proč vzniká a jakou funkci má.

Co přesně je vášeň?

Vášeň chápeme pocitem, který nás vede k tomu, že jsme před člověkem přitahováni a nadšeni. Obecně, je považován za jednu ze tří základních složek vztahů. V Sternbergově trojúhelníkové teorii je pocit vášně pro našeho partnera nepostradatelným předpokladem pro rozvoj úplné lásky.

Proč však tento pocit vzniká? Jaká je jeho funkce v životech lidí? Nejvíce přijaté vysvětlení dnes je ten daný evoluční psychologií. Podle této disciplíny, způsob, jak porozumět našim emocím je pozorovat, jakou funkci plní, když jsme se objevili jako druh.

Tento přístup tedy věří, že vášeň sloužili našim předkům, aby se ujistili, že se reprodukují. Když se vytvořil pár, oba členové cítili velkou touhu, která je vedla k tomu, aby udržovali vztahy téměř neustále. Později, jakmile se děti narodily, nedávalo smysl, aby tato emoce nadále existovala.

Evoluční původ nedostatku vášně v páru

Pokud pozorujeme, co se děje v současných párech, zkontrolujeme to jeho evoluce následuje přesně ten vzor, ​​který jsme právě popsali. Když dva lidé začnou odcházet, projdou tím, co je známé jako období limerencia. Během této doby, dva členové páru cítí přílišnou přitažlivost pro druhou osobu. Na úrovni mozku se uvolňují všechny typy neurotransmiterů a vášeň dosahuje svého nejvyššího bodu.

Jakmile však vztah pokračuje, tato počáteční energie zhasne a nedostatek vášně v páru začíná. Další dva faktory (angažovanost a intimita) získávají na důležitosti a sexuální touha postupně mizí.

Některý výzkum to ukázal intimita a vášeň jsou do jisté míry neslučitelné. Oxytocin, hlavní hormon, který posiluje vazbu lásky, je také zodpovědný za snižování sexuální touhy, kterou členové dvojice cítí pro sebe.

První věc, kterou je třeba pochopit o nedostatku vášně v páru, je proto je to něco zcela normálního. Lidé nejsou vytvořeni evolučně, aby měli vztah po celý život. Znamená to však, že to nemůžeme dostat? Podle některých odborníků, jako je Helen Fisherová, to tak nemusí být.

Jak obnovit vášeň v páru

Viděli jsme, že naše biologie nám nepomůže udržet silnou touhu ve stabilním vztahu. Jakmile je limerencia dokončena, kouzlo začátku se postupně zhasne. Nicméně, Existují i ​​další faktory, které nám mohou pomoci vyřešit nedostatek vášně v páru. Dále uvidíme některé z nich.

1 - Sdílejte silné emoce společně

To ukázaly desítky vyšetřování živé intenzivní zážitky mohou znovu probudit vášeň znovu v páru. Extrémní sporty, útěk do zábavního parku nebo dokonce i sledování hororového filmu tak mohou sloužit ke zvýšení sexuální touhy, když začne flopovat..

2- Neustále zlepšovat

Jedním z problémů, kterými vášeň mizí, je to Lidé mají tendenci nás opustit, když máme partnera. Namísto toho, abychom se snažili být co nejpříjemnější vůči druhé osobě, jsme se usadili. Tento trend je naštěstí napravitelný.

Pokud chcete vyřešit nedostatek vášně v páru, Jedním z nejefektivnějších řešení je pracovat na zlepšování. To může zahrnovat mnoho věcí: od jít do posilovny, pracovat na své sociální dovednosti nebo vaše charisma.

3. Udržet určitou nezávislost

Konečně, aby se zabránilo některé z nejškodlivějších účinků oxytocinu na vášeň, je nutné, aby oba členy zůstaly nezávislé. Všichni rádi trávíme čas s naším partnerem. Dělat to vše dohromady je však nejrychlejší způsob, jak touhu postupně zhasnout.

Proto, pokud máte pocit, že vášeň z vašich životů mizí, začněte si vyhradit část svého života. Tím, že se stanete více nezávislými, nejenže se zvýší vaše sebevědomí, ale váš partner se na vás začne dívat různými očima.

Udržet si dlouhodobou vášeň ve vztahu je obtížné, ale můžete se dostat. Tři tipy, které jste zde našli, vám pomohou začít na této cestě. Nebojte se však vyzkoušet jiné metody. Koneckonců, vy a váš partner jste spolu.

5 klíčů pro páry k práci Žít spolu není snadný úkol, protože dokonalý pár neexistuje a konflikt je normální. Důležité je vědět, jak řešit inteligenci, úctu a empatii, která brání harmonii páru. Dáme vám několik klíčů, které vám teď uvedeme do praxe. Přečtěte si více "