Pár krize po prvním dítěti, proč se to děje a co dělat

O této otázce, která je stále častější a kontroverzní, se říká mnoho. Narození dítěte je změnou života pro otce a matku, takže musí znovu sestavit plány, odpovědnosti a priority, což je dobře zvládnuto, ale může přinést mnoho konfliktů pro vztah..

To je důvod, proč v tomto článku o psychologii online Pár krize po prvním dítěti: proč se to děje a co dělat, podrobně vysvětlíme, jaké jsou příčiny tohoto děje a co mohou dělat jako pár k jeho řešení.

1. Problémy ve dvojici po mládí: hlavní důvody
2. Poporodní deprese a pár krize
3. Co dělat před pár krize po prvním dítěti
4. Páry terapie, aby se zabránilo rozvodu nebo oddělení

Problémy ve dvojici po mládí: hlavní důvody

Jistě, a více, pokud žijete neustále s páry s dětmi, někteří z nich udělali svého partnera a komentáře podobné těmto: “Nemají děti tak brzy, užijte si vztah dříve”, “děti oddělují páry”, “Když máte děti, necháte stranou párův vztah”, “Pokud máte děti, nebudou mít pro vás čas”, mnoho dalších podobných připomínek.

Mnozí se však také shodují na tom, že navzdory nepříjemnostem a velké odpovědnosti, kterou to může přinést, přináší i dětem mnoho spokojenosti a štěstí pro oba členy páru. Níže podrobně vysvětlíme, jaké jsou hlavní důvody proč pár krize po prvním dítěti.

Dítě se stává prioritou

Hlavním důvodem, proč se to děje, je to, že prioritou každého člena páru již nejsou sami a vztah, ale dítě se stává prioritou obou. Tak to může dostat k zanedbání vztahu, protože po celou dobu, která je k dispozici, je investováno do péče o dítě. Dokonce může být velmi obtížné, nejen najít čas věnovat se vztahu páru, ale také provádět každodenní každodenní činnosti, jako jsou domácí práce..

Vyloučení rodičů

Stává se velmi často, že především ženy mají tendenci věnovat dětem většinu času nebo téměř celou dobu, takže se zaměřují pouze na své potřeby a na pár úplně zapomínají. Toto může vytvořit silné odcizení s párem, který často není vědom, dokud se neobjeví krize.

Sexuální vztahy

Po narození dítěte, vzhledem k nedostatku času a prostoru, protože v mnoha případech je kolébka umístěna v pokoji rodičů, aby se po celou dobu nacházely potřeby tohoto, je velmi složité obnovit sexuální vztahy, v průběhu času může generovat určitý stupeň napětí a frustrace u jednoho nebo obou partnerů. Nedostatečná vášeň se může stát velmi vážným problémem, pokud není správně zacházeno.

Domácí práce

Vzhledem k tomu, že dítě po většinu času pohlcuje rodiče, je někdy velmi složité provádět domácí práce tak, že po celém domě může být nepořádek. Proto, pokud to není dobře řízeno a odpovědnosti domácnosti nejsou sdíleny, může to začít vytvářet hněv a napětí v páru.

Poporodní deprese a pár krize

Některé ženy, po narození svého dítěte, kvůli hormonální nerovnováze, kterou mají v těch chvílích a napětí, které mohou zažít během prvních týdnů kvůli stupni odpovědnosti a změně života, které prožívají radikálním způsobem. určitý stupeň melancholie a dokonce i tento druh deprese.

Takže tento vstup může být spouštěčem, který začíná generovat krizi páru, protože žena se během této doby cítí nesmírně zranitelná a podrážděná a vše, co říká nebo činí vašeho partnera, může být špatně interpretováno a začít s konflikty Příznaky poporodní deprese u žen mohou být jednou z nejčastějších příčin krize v páru po prvním dítěti.

Co dělat před pár krize po prvním dítěti

1. Přijměte, že jste v několika krizových situacích. To je první krok, který je schopen překonat všechny typy krizí a pravděpodobně nejtěžší krok pro oba členy páru. Je třeba mít na paměti, že čím více odmítají a vzdorují tomu, že ve vztahu není něco v pořádku, tím déle začnou hledat řešení a uvádět ho do praxe, aby ho překonali..
2. Zjistěte, odkud argumenty pocházejí. Nestačí vědět, že pokaždé, když mají více problémů a diskusí, jakmile si toho všimnou, je nutné zjistit, co je příčinou jejich vzniku. Uvědomte si například, že problém začíná, když jeden ze dvou nechce provádět jednu nebo více domácích prací, nebo když chce mít sex a druhý ne, atd. K tomu lze klást otázky, jako například: ¿v jakém okamžiku začali diskutovat?, ¿co bylo příčinou diskuse?, ¿Co je to, o čem se nejvíce hádají?.
3. Začněte hledat řešení. Jakmile přesně zjistí, odkud pochází problém, namísto toho, aby se obviňovali a obviňovali se z toho, co dělali nebo neudělali, je nutné, aby mohli, když mohou, klidně sedět a analyzovat možná řešení. tyto problémy. Například v případě domácích prací může být řešením vytvořit plány podle volného času, z nichž každý má, a několik dní věnovat více času domácnostem a druhé péči o dítě atd. V případě sexuálních vztahů je nutné zjistit, zda nedostatek touhy může být způsoben stresem a napětím, kterým musí být noví rodiče, nedostatek času, soukromí atd. A začněte poskytovat účinné řešení.
4. Dejte důležitost vztahu páru. Je normální, že dítě má nejprve přednost před všemi věcmi, ale po čase, kdy se oba přizpůsobili této nové změně života, je nutné vrátit se k obnovení vztahu a dát důležitost co si zaslouží Je zřejmé, že čas, který budou mít, bude mnohem menší než to, co měli před narozením dítěte, ale musíme se pokusit věnovat čas dvojici, intimitě, aby se občas mohli vydat na večeři sami. a vykonávat činnosti jako pár.

Páry terapie, aby se zabránilo rozvodu nebo oddělení

Pokud provádíte všechny druhy rad k překonání této situace, cítíte, že se oba podíleli, ale nedokážou se dostat dopředu nebo prostě od začátku by chtěli získat pomoc profesionála, který by to lépe překročil je vhodné navštěvovat párovou terapii.

Páry terapie jim pomůže lépe porozumět přesně tam, kde problémy, které začínají generovat nespokojenost v páru a neustálé diskuse, budou více vědomi každé z věcí, které mohou nebo nemusí dělat ve prospěch a proti vztahu, podporovat ty, kteří jsou pro.

Pomůže jim to také vnímat otcovství jako něco pozitivnějšího a že si uvědomují, že s úsilím a trpělivostí lze dosáhnout všeho a nakonec budou moci lépe organizovat svůj život a lépe přizpůsobit svůj čas tak, aby čas strávený se svým dítětem, se svým partnerem a se svou rodinou byl opravdu časem kvality To, mimo jiné typy problémů a / nebo situací, které mohou vzniknout a o kterých možná ani nevěděly, včetně situací, které byly před narozením dítěte neprůkazné.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Pár krize po prvním dítěti: proč se to děje a co dělat, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie párové terapie.