10 přínosů mít psa (podle vědy)

Ti z nás, kteří mají nebo měli psa věděli, že jejich přítomnost nás může nesmírně šťastně.

Tato skutečnost je prokázána v II Vědecká analýza nadace Affinity nadace mezi lidmi a zvířaty společnosti, že pro svůj výzkum měl vzorek 6000 předmětů a že to potvrzuje 74% španělské populace říká, že žít se psem z vás dělá nebo by vás učinilo šťastnějším.

Polovina španělských rodin, 43%, žije s domácím mazlíčkem ve svém domě. Pes je oblíbené zvíře. A samozřejmě, postupem času se stává viditelné emocionální spojení s pečovatelem. Podle údajů této studie 31% Španělů považuje svého psa nebo kočku za důležitější než jejich přátelé. 71% navíc uvádí, že pravidelně komunikují se svým domácím mazlíčkem.

Výhody a výhody mít psa

Psi jsou skvělí přátelé a jsou miláčkem výběru pro mnoho lidí, protože sami sebe milují. Psi se k nám chovají zvláštním způsobem, aniž by nás soudili.

Ale, Jaké jsou výhody mít psa doma?? Jak tento mazlíček ovlivňuje naše zdraví? Zde uvádíme seznam 10 výhod, které vám pes dává, jak psychicky, tak v jiných důležitých aspektech vašeho zdraví a pohody..

1. Pomáhá vám cvičit

Všichni, kdo mají psy, si užili odpoledne chůze s nimi. Jiní mazlíčci poskytují mnoho výhod, ale není příliš časté užívat kočku (která má obvykle větší svobodu) nebo králíka. Psi potřebují opustit domov, aby mohli několikrát denně plnit své potřeby a potřebují dlouhé procházky, aby si užili zdravého života. Doprovázet je na těchto procházkách také tě prospívá, protože chůze je vynikající aerobní cvičení.

Věděli jste, že chůze vám pomáhá lépe spát, prodlužuje se délka života nebo snižuje riziko Alzheimerovy choroby?? Pokud se chcete dozvědět více o výhodách chůze, můžete si přečíst tento článek.

2. Aktivnější společenský život

Ale jít na procházku se psem je nejen vynikající příležitost zhubnout a užívat si většího kardiovaskulárního zdraví díky fyzickému cvičení. Ale také to je skvělá příležitost poznat nové lidi.

Parky, kde psi obvykle chodí, jsou plné lidí, kteří mají stejný koníček jako vy: mají mazlíčka. Mohla by to být skvělá příležitost flirtovat? Kdo ví? To záleží na vás.

Doporučený článek: "10 tipů na flirt (a jak byste nikdy neměli svést)"

3. Vynikající terapeutický nástroj

Uvnitř Asistované terapie se zvířaty (TAA), nejpoužívanějším zvířetem je pes, Je to milé zvíře, které přináší mnoho psychologických, sociálních a fyzických výhod. Společnost se psy prospívá dětem, adolescentům, seniorům, duševně nemocným atd. Jsou terapeutickým zdrojem, který pomáhá dosáhnout přínosů a zlepšení u lidí.

Chcete-li se dozvědět více o psí terapii, můžete si přečíst tento příspěvek: "Výhody terapie psy"

4. Lepší kardiovaskulární zdraví

Mít psa zlepšuje vaše kardiovaskulární zdraví. Nejen proto, že vám umožňuje cvičení, ale proto, že jednoduchý akt mazlení psa snižuje srdeční tep a krevní tlak.

Šetření provedené v Číně to zjistilo majitelé psů mají nižší hladiny cholesterolu a je pravděpodobnější, že přežijí infarkt.

5. Budete méně stresovaní

Bylo mnoho studií, které ukázaly, že psi snižují úroveň stresu. Pet psa, hrát si s ním nebo jednoduchá skutečnost, že si všimnete své náklonnosti, může denně snížit úroveň stresu. Věda ukazuje, že mít psa snižuje hormony související se stresem: kortizol.

Možná vás zajímá: "10 základních tipů pro snížení stresu"

6. Budete se cítit bezpečněji

Psi mohou být účinným bezpečnostním systémem, protože kromě toho, že vás upozorňují na přítomnost cizinců s jejich štěkáním, jsou psi také ochranáři svých majitelů. Jistě, pokud budete potřebovat pomoc, bude vás chránit. Bezpochyby psi zvyšují pocit bezpečí.

7. To vás činí šťastnějším

Psi jsou perfektní společností, protože jsou pro nás v dobrých a špatných časech. Ve skutečnosti osamělost může zvýšit riziko smrti a psi vás nenechají sami.

Výzkumníci to dokázali Psi pečovatelé obvykle trpí méně deprese, Být v péči o tato zvířata poskytuje cenné přátelství a pomáhá lidem být pozitivnější. Jak jsme řekli na začátku článku, 74% španělské populace říká, že život se psem je činí šťastnějším. Data hovoří sama za sebe.

8. To je odolné vůči alergiím

I když psi mohou být nejhorší noční můrou pro ty, kteří jsou alergičtí na tyto domácí zvířata, Vyrůstat v domě se psem pomáhá dětem rozvíjet méně alergií po celý život.

To je to, co studie provedená skupinou výzkumníků na univerzitě v Cincinnati říká. Je zajímavé, že kočky mají opačný účinek: zvyšují pravděpodobnost vzniku alergií.

9. Bavte se

Psi mohou být velmi vtipní a mohou mít skvělé chvíle. Ve skutečnosti, dokonce i v raném věku, děti mají společnost těchto domácích mazlíčků.

Jak jsme starší, mít partnera, s nímž jít na procházku na pláži, ke spuštění nebo jen hrát trochu s míčem, Baví nás a umožňuje nám strávit s ním velké chvíle.

10. Je to zodpovědný

Mít psa je velká zodpovědnost. Proto, mít psa jako domácího mazlíčka může vás naučit velké lekce života. Musíte je nakrmit, vyndat je, abyste mohli dělat jejich potřeby, je třeba se vzdělávat, atd..

Mít psa vyžaduje disciplínu, motivaci a také vyžaduje řádné ekonomické řízení. Bohužel existují lidé, kteří si ho koupí na rozmaru a pak si uvědomí, že o psa je třeba se postarat. Proto je důležité zahájit poslední zprávu: milujme psy, jak nás milují.