Mandalas buddhistická kola používaná v meditaci

Mandaly jsou jedním z uměleckých a kulturních prvků spojených s meditací.

Oni jsou používáni v některých buddhistických rituálech, ale to je také obyčejné uchýlit se k nim jako forma terapie. To může být na první pohled matoucí, takže se podívejme, jak se mandala používá a co je skutečně.

Související článek: "35 buddhistických frází k nalezení vnitřního míru"

Co jsou mandaly?

Shrnutí hodně, Mandaly jsou kruhové a soustředné kresby vztahující se k symbolickým prvkům hinduismu nebo buddhismu.

Tak, všechny mandaly mají podobnou strukturu, který je obvykle kruh plný symetrických a soustředných tvarů. Kromě toho mohou být všechny mandaly vytvořeny jako osoba, která je kreslí chce, včetně určitých podrobností, a ne jiných, výběrem detailů atd..

Jaký je význam slova "mandala"?

Význam termínu mandala má jeho původy v Sanskrit jazyce, a moci být přeložen jak “posvátné kolo”. Tato jednoduchá skutečnost již naznačuje vztah mezi mandalou a náboženstvím a je to To je považováno za symbol léčení a meditace, stejně jako představovat aspekt vesmíru.

Tato symbolika se odráží ve formách, které jsou prezentovány v mandale, všechny nakreslené uvnitř kruhu. Některé formy, jako například spirály nebo hvězdy, jsou spojeny s určitými významy a totéž se děje s odstíny používanými při malování mandaly..

Ve skutečnosti, barevná paleta používaná ve zpracování mandaly symbolizuje povahu každé z čaker, které podle kultur souvisejících s hinduismem zabírají různé části těla. Modrá tedy představuje pátou čakru a pocit klidu, červená symbolizuje první čakru a souvisí s vášní atd..

Mimo klasickou reprezentaci mandaly, která je obvykle kruhová, také Existují i ​​jiné typy mandaly s alternativními formami, například s konturou ve tvaru čtverce. Ve všech těchto výkresech je však vždy kladen důraz na směr kontury směrem ke středu a naopak.

Mandaly a meditace

Znát symbolickou povahu prvků, které tvoří mandalu, můžete si myslet, že se jedná o jednoduché kousky folklor. Není však nutné přijmout mystickou víru, aby se mandaly používaly. Protože ano, tyto kresby ve tvaru kola mají použití mimo náboženství.

Stejně jako to, co se děje s relaxačními technikami, prakticky všechny meditační cvičení se zaměřují na základní úkol: řízení pozornosti a dosažení účinku na tělesné procesy, které jsou normálně automatické, jako je dýchání.

Použití mandaly není v tomto ohledu výjimkou a jeho použití během meditačních sezení znamená, že se na ně soustředíme zcela. Tímto způsobem, kresba mandalas se podobá některým trance způsoby používané ve všech typech náboženství.

Užitečnost mandaly

Použití mandaly je tedy relativně jednoduché, protože slouží v podstatě k tomu, aby bylo kresleno a malováno. To znamená, že to, co je užitečné, není ani samotná mandala jako proces vytváření těchto čísel a jejich zbarvení.

Samozřejmě je však způsob, jakým je kresba a malování mandaly užitečný, je to osobní a zcela subjektivní záležitost, protože jeho použití nelze přirovnat k použití vědecky ověřených terapeutických návrhů. Pro něco je, že mandaly jsou výsledkem náboženství a populární kultury, a ne let výzkumu prováděného pomocí vědecké metody.