Osobní růst a svépomoc - Stránka 21

Jak zlepšit sebeúctu po 40 letech

Mluví o tom krize jako bod inflexe v životě těch, kteří uvažují o své současné situaci, ve vztahu k tomu,...

Jak pozitivně řídit emoce a pocity

Emoce a pocity jsou součástí život. Naše kvalita života se zlepšuje do té míry, že máme pozitivní vztah s naší...

Jak mysl myšlení omezuje vaše štěstí

Žijeme v společnosti ve kterém mysl a inteligence v jeho intelektuální podobě má velkou přítomnost. Jsme neustále zapleteni do myšlenek,...

Jak udělat a splnit naše novoroční předsevzetí

1. ledna se blíží a pravděpodobně přemýšlíte o svých cílech pro nový rok. Je možné, že jste jedním z mnoha...

Jak vytvořit životní projekt

Je-li každá lidská bytost jedinečná, může se tato charakteristika projevit i v životním projektu, který si člověk zvolí svobodným a...

Jak se smířit se sebou

Nejsme dokonalí. To je prohlášení, které bychom měli mít v mysli. Nejsme dokonalí, ale nic se nestane. Je normální, že...

Jak zvládat stres a úzkost

Je možné, že naše tělo reaguje se silnou stresovou reakcí, když si všimneme, že na nás přichází svět, jsme nervózní...

Jak zvládat stres a úzkost

Je možné, že naše tělo reaguje se silnou stresovou reakcí, když si všimneme, že na nás přichází svět, jsme nervózní...

Jak posílit sebeúctu u žen

Sebeúcta je vztah, který sami navazujeme. To je obraz naší osoby a ocenění a důvěru, kterou máme. Mít dobré sebeúcty...