Všechny články - Stránka 1331

Přestaň být svým nepřítelem

Mnohokrát Nejste si toho vědomi, ale nevědomky se chováte jako nejhorší nepřítel. Dokonce se může zdát normální mít rozptýlené myšlenky...

Přestaň se cítit špatně

Vnitřní mír je základním požadavkem na dobrou kvalitu života na emocionální úrovni, nicméně lidé jsou tak složití, že můžeme přetáhnout...

Přestaň se starat o všechno!

Možná jste to několikrát slyšeli neměli bychom “starosti” pro věci, ale “starat se” z nich. Ale, ¿přemýšleli jste o tom?...

Přestaňte se řídit nekontrolovatelným

Controlling znamená, že můžeme prostřednictvím našich myšlenek, emocí a akcí cíleně modifikovat některé aspekty kontrolního objektu. Pokud něco kontrolujeme, máme...

Přestat si představovat a zažít skutečné základy Gestalt terapie

Představivost otevírá dveře fantazii, ale zároveň nás distancuje od skutečnosti a odstraňuje nás od současného okamžiku. Tvůrce Gestalt terapie, Fritz...

Přestaňte poslouchat svůj vnitřní imp

Uvnitř našich hlav je velmi negativní číslo, kritik, který nám říká, co bychom měli nebo neměli dělat a jak se...

Přestaňte obviňovat kámen a budete moci chodit

Básník Sara Bueno před několika dny publikoval příspěvek, který četl: Když přestanete obviňovat kámen, naučíte se chodit. Vidíte sami sebe? Možná,...

Přestat obviňovat ostatní za vaše problémy a převzít kontrolu

Obviňovat ostatní a okolnosti je snadný způsob, jak nést odpovědnost, způsob, jak se omluvit, co se stane. Je to však...

Definování deprese a jejích symptomů

Dnes používáme termín "deprese" k definování téměř jakéhokoliv chování, které nás činí smutným. Ve společnosti existuje tendence nazývat deprese jakýmkoli...