Zdravý život - Stránka 9
Jak se přestat starat o úzkost a využít ji
I když se v současném kontextu zdá být úzkost problémem, který se změnil na epidemii, pravdou je, že tento stav...
Jak řídit úzkost, v 6 krocích
Úzkost je za mnoha nepříjemných zkušeností, které zažíváme na každodenní bázi. Strach z veřejného mluvení, strach z neúspěchu zkoušky, který...
Jak zvýšit hladinu serotoninu přirozeně 8 tipů
Jsou chvíle, kdy se cítíme dole a nevíme proč. Nic zvláštního se nestalo, ale nemůžeme dosáhnout uspokojivého stavu mysli. V...
Biofeedback co to je a na co je?
Mnoho věcí se změnilo, protože standardní režim psychoterapie spočíval ve verbálním léčení, které bylo navrženo z Freudovské psychoanalýzy.. Jedna z...
Dance 5 psychologické přínosy tance
Podle evolucionistů, tanec vznikl mezi lidskými druhy, které hrají zásadní roli ve vývoji sociálních vztahů, díky své schopnosti citově propojit...
Apapachar Cvičíte umění pohladit duši?
Před několika desítkami let jeden z psychoanalytiků, kteří stále brali spiritualitu vážně, řekl Carl Gustav Jung: "Znát všechny teorie, zvládnout...
Aloe vera 13 výhody, které musíte znát a aplikovat na svůj život
Aloe vera je velmi oblíbená rostlina jak ve výrobě krémů a šamponů, tak i při tvorbě domácích léků, které se...
Sbohem sedavému životnímu stylu 6 důvodů pro sport
První podstatná změna ve zvycích života člověka přišla po takzvané „průmyslové revoluci“ a druhá změna, kterou nyní trpíme po „technologické...
