Sport - Stránka 2
Proč cvičení zlepšuje psychickou pohodu
Nedávno byl v oblasti veřejného zdraví navržen sedavý způsob života jako důležitý faktor pro výskyt různých chronických onemocnění, jakož i...
Cíle ve sportu, jak rychle zlepšit sportovní výkon
Dnes, existuje mnoho proměnných, které sportovce vyvíjejí v rámci své disciplíny. Mohli bychom hovořit o koncentraci, motivaci, vytrvalosti, oddanosti nebo...
Radši běžet nebo jezdit na kole? Výhody a nevýhody každé disciplíny
Mnoho nových sportovců nebo lidí, kteří začínají rok s cílem zlepšit svou fyzickou kondici, zvažují, co je to ideální sportovní...
7 nejlepších sportovních psychologů ve Španělsku
Psychologie je věda, která je přítomna v mnoha oblastech, nejen v klinické a psychoterapeutické oblasti. V dnešní době je to...
6 nejlepších kurzů sportovní psychologie pro tento rok
Jednou z oblastí činnosti, která v poslední době dává více řeči, je sportovní psychologie, která je zaměřena na manipulaci s...
Čtyři typy rozcviček (a jejich vlastnosti)
Zahřívání je jednou z nejdůležitějších fází cvičení. Díky němu jsou naše svaly a náš oběhový systém připraveny převzít vyšší spotřebu...
4 přínosy sportovní psychologie v psychické pohodě
Sport a psychologické proměnné, které ho ovlivňují zlepšení nebo zhoršení jeho výkonnosti bylo v posledních desetiletích předmětem velkého zájmu. To...
12 přínosy silového tréninku
Bylo vědecky prokázáno, že tělesné cvičení poskytuje řadu výhod pro zdraví lidí.Ať už se jedná o kardio nebo silový trénink,...
