Všechny články - Stránka 1609

Zdravé přínosy vysoké sebeúcty

Sebeúcta je klíčem k podpoře a zdravá sebe-láska. Můžeme však jasněji vidět, proč je tak důležité tento vztah se sebou...

Psychologické přínosy moci

moc chůze Je to dobrá volba začít cvičit mírně, protože pomáhá udržovat kondici a odpojit se od problémů a starostí,...

Psychologické přínosy vánočních tradic

Vánoce obvykle vyvolávají klid, klid a odpočinek. Je to doba roku plná tradic, které se každoročně opakují. Když z různých...

Psychologické přínosy plavání

Cvičení jakéhokoliv druhu sportu, kromě toho, že nám pomáhá starat se o naše zdraví a udržet nás ve formě, nám...

Fyzické a psychologické přínosy masturbace

Hledání potěšení je jedním z hlavních cílů lidské bytosti. Nejen muži a ženy žijí prostřednictvím reflexe a tvrdé práce. Potěšení...

Výhody jógy ve zdraví

Žijeme ve spěšné společnosti, ve které převládá stav nepřetržitého napětí, ke kterému můžeme přidat pocit napětí a rychlosti. Proto je...

Výhody kyseliny listové pro naše zdraví mozku

Výhody kyseliny listové pro naše zdraví mozku jsou mimořádné. Tento folát, také známý jako vitamin B9, zlepšuje například léčbu antidepresivy...

Výhody tance ve stáří

Výhody tance ve stáří jsou nesčetné. Mluvíme o aktivitě, která zlepšuje pohyblivost a rovnováhu, snižuje ztuhlost kloubů. Jednou z největších...

Výhody osobního sebepoznání

Pokud nás požádají, jestli víme se sami, jistě odpovíme bez pochyb, že ano. Koneckonců jsme s kým žijeme 24 hodin...