Všechny články - Stránka 1783

5 psychologických technik, jak přestat kouřit

Proč je tak těžké přestat kouřit? Kouření je čin, který končí naším zdravím. Otrava těla, s vědomím, že má obrovskou...

5 technik pro snížení negativity

Každý z nás je zodpovědný za míru vnitřního míru a štěstí, kterého můžeme dosáhnout. Někdy je těžké pochopit tuto pravdu,...

5 technik pro zvýšení vaší vůle

"Tento týden začínám„Jsem si jistý, že jsi o tom přemýšlel víc než jednou. Buď zhubnout, přestat kouřit nebo začít projekt...

5 technik pro řešení škádlení

Kolikrát jste se cítili, že z vás udělali legraci? Škádlení je něco, co prošlo téměř všichni z nás a to...

5 technik pro prevenci zneužívání

Zneužití je něco, co je stále přítomno různými způsoby v našem každodenním životě.Možná je to váš partner, vaši rodiče, kamarád...

5 technik pro trénink vašich sociálních dovedností

Pojem vzdělávání sociálních dovedností se postupem času vyvíjel. Zpočátku to bylo spojováno s intervencemi u lidí s nějakou těžkou duševní...

5 technik, aby se zabránilo agresivní konverzaci

Říká se, že k boji potřebujete alespoň dvě části, které jsou proti sobě. V tomto smyslu není nutná touha po...

5 relaxačních technik se soustředit během zkoušky

Nervy, emoce, úzkost a strach mohou hrát trik na nás při zkoušce, protože brání koncentraci. Bez ohledu na to, jak...

5 technik úpravy chování

Chování, které je spojeno mezi odpovědí organismu a specifickou situací prostředí, může být někdy maladaptivní.Zvýšení jeho funkčnosti (prostřednictvím jeho odstranění,...