Všechny články - Stránka 525

Všímavost 8 výhody všímavosti

Filozofie a praxe Všímavost je přísně aktuální a vzbudil velký zájem jak ve vědeckých kruzích, tak na ulici. Ačkoliv se...

Všímavost 5 praktických tipů pro začátečníky

V posledních letech získává na popularitě meditace. Pokaždé, když dostávám více dotazů od lidí, kteří se zajímají o meditaci, a...

Všímavost, v práci?

„Mozek vypadá hodně jako počítač. Na ploše můžete otevřít několik obrazovek, ale budete mít možnost myslet pouze na jednu. William...

Všímavost, srdce buddhistické meditace

Jon Kabat-Zinn a další odborníci říkají, že všímavost je srdcem buddhistické meditace pro její vztah zenové meditace a Vipassany, oba...

Všímavost, umění být v současnosti

Znáte všímavost? Ve východních společnostech je běžné praktikovat meditaci po tisíce let. Tato disciplína zaměřená na nalezení duchovní rovnováhy začala...

Vědomé stravování nebo jak se vědomě krmit

 Svědomé stravování nebo vědomé krmení má své kořeny v Mindfulness, aby nás naučilo jíst intuitivnějším, inteligentnějším a uspokojivějším způsobem. Na...

Nechte se hýčkat naše sebeúcta

Zdravé sebevědomí je pro každou lidskou bytost rozhodující, protože budeme čelit životu s větší radostí a sebedůvěrou, což nám umožní...

Milton H. Erickson a nové teorie o hypnóze

Milton Erickson je považován za otce moderní hypnózy, nyní zvané hypnoterapie. Tento americký lékař a psycholog byl průkopníkem ve vytváření...

Použití milnacipranu a vedlejší účinky tohoto léku

Existuje mnoho antidepresiv na trhu, přičemž syntetizují různé látky, aby se snížila nebo odstranila typická symptomatologie depresivních epizod. Různé typy...