Klinická psychologie - Stránka 102

Studium vlastního obrazu ve skupině obézních a obézních dospělých

sebeobraz u obézních bylo studováno nedostatečně a provedené studie nám ukazují nedokončené metodiky, založené na vědomém vnímání předmětu a racionálním...

Techniky řešení stresu a úzkosti

Problém můžeme definovat jako "neschopnost najít účinnou reakci."”. Řešení problémů je užitečné ke snížení úzkosti spojené s neschopností rozhodovat.Čelíme poptávce,...

Technika vizualizace stresu a úzkosti

Vizualizace je technika používaná v psychologické terapii ke snížení stresu a úzkosti a získání těla a mysli do hlubokého stavu...

Stres a úzkost Tempest of Ideas Technika

Cílem je vytvořit co nejvíce dalších nápadů a čím více vyrábíme, tím větší bude možnost, že budeme mít některé dobré,...

Stres a úzkost Technika Iracionální myšlenky Diskuse

To “zkuste to diskutovat aktivně a přímo všechny iracionální přesvědčení, která nás vedou k tomu, abychom se cítili špatně nebo...

Stres a úzkost Systematická desenzibilizační technika

Se systematickou desenzibilizací se člověk může naučit čelit objektům a situacím, které jsou zvláště ohrožující, odhalit skutečné nebo imaginární podněty,...

Stres a úzkost Příznaky a psychoterapeutické alternativy

Stres je fyzické a emocionální reakce že všichni prožíváme, jakmile čelíme jakékoli změně v našich životech. Tyto reakce mohou mít...

Stres a úzkost Vlastní záznamy

stres Je to fyzická a emocionální reakce, kterou všichni prožíváme, jakmile čelíme jakékoli změně v našich životech. Tyto reakce mohou...

Stres a úzkost Sebe-instrukce a sebeurčení

Jsou to krátké zprávy nebo verbalizace, které můžeme říci, jakmile zjistíme, že se vyskytne něco neobvyklého. Topokusit se použít vlastní...