Psychologie - Stránka 479

7 strategií k překonání sociální fobie

Sociální fobie je úzkostná porucha charakterizovaná pocitem intenzivního strachu v sociálních situacích. Lidé, kteří mají sociální fobii, pociťují paralyzující strach,...

7 strategií k překonání strachu z výšek

Strach z výšek nebo acrofobie postihuje významnou část populace. Vztahuje se na tu úzkost, kterou člověk zažívá, když vidí prázdnotu před...

7 strategií, jak naučit děti řídit impulsy

Mnoho problémů s dětským chováním je způsobeno nedostatkem kontroly impulzů. Ale naučit se ovládat impulsy není snadná věc, protože ty...

7 strategií pro zvýšení sebeúcty

Sebevědomí neznamená nic jiného než přijmout sebe samého, se svými vadami a svými ctnostmi a také bezpodmínečně milují to, čím...

7 strategií, se kterými se bráníme před světem

V tomto světě neustálých změn a ve kterém se setkáváme s novými lidmi je každodenní pocit, že je základní ochranu naší...

7 chyb, které nás trápí

Kolikrát trpíte? Život není stvořen k tomu, aby trpěl za věci, které bychom někdy neměli. Navíc bychom měli odstranit všechny...

7 častých chyb v párových vztazích

Vztahy jsou pěkné, ale někdy i komplikované. Naučit se budovat zdravé pouto, které nás činí šťastným a především tím, že...

7 učení Alberta Ellise

V den, kdy jsem se setkal se životem a učením Alberta Ellise, jsem se prostě zamiloval. Po dlouhé době, kdy...

7 nepohodlných emocí, které by děti měly vědět

Není možné zůstat mimo nepříjemné emoce. Dospělí to nedokážou a děti nemohou. I kdybychom je chtěli dát do bubliny, aby...