Blaho - Stránka 120
Odpor, když nechcete vyléčit své emoce
Někdy si neuvědomujeme odpor vůči překonání problému. Říká se, že všichni hledáme náš blahobyt a že chceme být šťastní. Říká...
Opakování mantry může vaši mysl uklidnit
Už jste někdy chtěli umlčet ty myšlenky, které vás zmařily nebo odvrátily? Slyšeli jste o moci, kterou má opakování mantry...
Vztah mezi hipokampem a sebeúctou
Vztah mezi hipokampem a sebeúctou nemůže být zajímavější. Tato struktura mozku má přímou vazbu se smyslem identity, s našimi vzpomínkami...
Vztah mezi izolací a obětí
Victimismus, chápaný jako převlek, který nám dovoluje upozornit na bezmocné a zlo, které jsme, je velmi škodlivý. Ve většině případů...
Regulace emocí ve stáří je klíčem ke zdraví
Správná regulace emocí ve stáří je cvičení ve zdraví a pohody. Zajímavé je, že něco, co bylo zaznamenáno v několika...
Pravidlo Zlatovláska vás udržuje motivované
Jak se držet svých snů a udržet svou motivaci navzdory tomu?? James Clear, známý podnikatel, nabízí jednoduchou, vědecky podloženou odpověď...
Pravidlo minuty je metoda boje proti lenivosti
Mnoho lidí dělá změny. Cvičit každý den, číst každou noc, nebo upravit svůj životní styl nějakým způsobem. Pravidlo minuty je...
Pravidlo 90/10, kterou změna začíná ve vás
V psychologii existuje pravidlo, že nazýváme „pravidlo 90/10“, které nám to říká Reakce, kterou jsme ukázali na události, je mnohem vlivnější...
