Všechny články - Stránka 1070

Stres a úzkost Technika Iracionální myšlenky Diskuse

To “zkuste to diskutovat aktivně a přímo všechny iracionální přesvědčení, která nás vedou k tomu, abychom se cítili špatně nebo...

Stres a úzkost Systematická desenzibilizační technika

Se systematickou desenzibilizací se člověk může naučit čelit objektům a situacím, které jsou zvláště ohrožující, odhalit skutečné nebo imaginární podněty,...

Stres a úzkost Příznaky a psychoterapeutické alternativy

Stres je fyzické a emocionální reakce že všichni prožíváme, jakmile čelíme jakékoli změně v našich životech. Tyto reakce mohou mít...

Stres a úzkost Vlastní záznamy

stres Je to fyzická a emocionální reakce, kterou všichni prožíváme, jakmile čelíme jakékoli změně v našich životech. Tyto reakce mohou...

Stres a úzkost Sebe-instrukce a sebeurčení

Jsou to krátké zprávy nebo verbalizace, které můžeme říci, jakmile zjistíme, že se vyskytne něco neobvyklého. Topokusit se použít vlastní...

Stres, který chce být tam, zatímco my jsme tady

Můžeme definovat stres jako kognitivní, emocionální a behaviorální stav, který generuje touhu nebo touhu chtít být "Tam" zatímco my jsme...

Posttraumatická zátěžová kazeta, která se znovu a znovu otáčí

Po dramatické události se objevuje posttraumatický stres ovlivňuje hluboce. Podívejme se na příklad, který nám může pomoci lépe pochopit tuto...

Léčba stresem z práce a klíč ke zlepšení

Více a více lidí mluví o pracovním stresu, když jsou dotázáni na práci. Existuje mnoho lidí, pro něž zaměstnanost dodává...

Příčiny, příznaky a strategie dětského stresu

Ačkoli existuje všeobecná představa, že prožívání stresu je dospělá věc, pravdou je, že tento fenomén nás provází po celý životní...