Všechny články - Stránka 434

Příčiny, symptomy a terapie sebevražedných myšlenek

EExistuje spousta situací a kontextů, které nám mohou způsobit velkou bolest: smrt milovaných, zkušenost se sexuálním, fyzickým a psychologickým zneužíváním,...

Myšlenky, které nás v tomto duchu tak sebotují

Kdo ještě nikdy nepomyslel na to, že "nebudu schopen projít ten test", "Nikdy nebudu mít dobrou práci", "nestojí za nic",...

Obsedantní myšlenky, proč se objevují a jak s nimi bojovat

Naše schopnost myslet sofistikovaně a na základě abstraktních pojmů nás odlišuje od zvířat. Tato kvalita nám však přinesla nejen výhody....

Intrusivní myšlenky a úzkost Jak se s nimi vypořádat?

"Měl bych vědět, co mám dělat, ale teď nejsem schopen reagovat." "Pokaždé, když mu řeknu něco dobrého, špatně to vyloží...

Intruzivní myšlenky, proč se objevují a jak je spravovat

Už jste někdy viděli sebe ponořeni do smyčky myšlenek, že nevíte, jak se dostat ven?? Zažili jste nepříjemný pocit, že...

Zřetězené myšlenky

Když se cítíme přehnané a nezdravé emoce, jako je úzkost, hněv, deprese, atd., Je to proto, že S námi udržujeme...

Destruktivní myšlenky 5 způsobů, jak se jim vyhnout

Lidský mozek zpracuje obrovské množství myšlenek denně, každou hodinu a každou minutu. Některé z nich jsou vědomé myšlenky a jiné...

Kruhové myšlenky, pokud je nechci, proč se objevují?

V první řadě dobře pochopit, co je to kruhové myšlenky, které je budeme definovat. Tento druh myšlenek jsou myšlenky, které...

Automatické myšlenky, jaké jsou a jak nás ovládají?

Fráze "Mám pocit, že žiji na autopilota" je vám jistě známa buď proto, že jste slyšeli, že to někdo říká,...