Psychologie - Stránka 368

Přestaňte se řídit nekontrolovatelným

Controlling znamená, že můžeme prostřednictvím našich myšlenek, emocí a akcí cíleně modifikovat některé aspekty kontrolního objektu. Pokud něco kontrolujeme, máme...

Přestat si představovat a zažít skutečné základy Gestalt terapie

Představivost otevírá dveře fantazii, ale zároveň nás distancuje od skutečnosti a odstraňuje nás od současného okamžiku. Tvůrce Gestalt terapie, Fritz...

Přestaňte poslouchat svůj vnitřní imp

Uvnitř našich hlav je velmi negativní číslo, kritik, který nám říká, co bychom měli nebo neměli dělat a jak se...

Přestat obviňovat ostatní za vaše problémy a převzít kontrolu

Obviňovat ostatní a okolnosti je snadný způsob, jak nést odpovědnost, způsob, jak se omluvit, co se stane. Je to však...

Definování deprese a jejích symptomů

Dnes používáme termín "deprese" k definování téměř jakéhokoliv chování, které nás činí smutným. Ve společnosti existuje tendence nazývat deprese jakýmkoli...

Definice a typy koučování

Koučování je široce používaný termín, který v závislosti na situaci může mít různé významy.  Obvykle se jedná o metody, které...

Definujte své hodnoty a určete své priority

Po celý život žijeme v naší kultuře, ve společnosti, ve které žijeme, učení, která přijímáme, a naše vlastní zkušenosti, tvoří...

Obhajujte svá emocionální práva

Každá z emocí, které cítíte, patří vám, jsou vaše a z tohoto důvodu jste získali práva: vaše emocionální práva. Nikdo...

Obhajujte své schopnosti proti času

Začněme tím, že si myslíme, že mozek je sval. Překrásný sval a plný potenciálu, který je třeba uplatnit, že čím...