Psychologie, filozofie a myšlení o životě.
Blog o filozofii a psychologii. Články o různých aspektech lidské psychologie.
Meditace a relaxace - Stránka 2
O mandalách se dnes hodně mluví, protože se stalo jakýmsi fenoménem, který dokázal zaujmout pozornost lidí všech věkových kategorií. Dokonce...
Mysl se může stát zvláště obsedantní v noci. Tento pocit se zvyšuje, když člověk žije sám a má nepříjemný pocit...
Někdy je osamělost žita velmi hořce. Ve skutečnosti mnoho lidí ve stáří hledá partnera pro jednoduchou skutečnost, že se cítí...
Existuje mnoho lidí, kteří mají problémy se spánkem, mnoho z nich je kvůli vysokému stresu, kterému jsme dnes vystaveni. Spaní...
Přiměřený odpočinek každou noc zvyšuje vnitřní pohodu, protože spaní osm hodin v noci je zdrojem zdraví. Přiměřený odpočinek však může...
Meditace je jednou ze zkušeností, které vám mohou pomoci zvýšit vaše spojení s přítomností prostřednictvím všímavosti. Meditační workshopy mají vysokou...
Strávíme svůj život. Pracovní a rodinné povinnosti zabírají každou minutu naší doby, což znamená, že každý den v posteli přicházíme...
Techniky meditace nebo všímavosti jsou psychologické procesy nebo mechanismy změny, které jsou základem všech terapií a technik třetí generace. Jít...
Edmund Jacobson je tvůrcem relaxační metody známé jako progresivní relaxace. Začátkem století vymyslel relaxační metodu, jejímž cílem bylo provokovat duševní...
